Datos sobre pausas activas divertidas Revelados
Integrar esta logística en la rutina profesional es un paso esencial para optimizar la salud y el rendimiento de los trabajadores. Veamos algunos de los beneficios de las pausas activas que respaldan esta afirmación:Apartarte de la pantalla y cambiar el enfoque ayuda a reducir la carga mental, disminuyendo los niveles de estrés y fatiga. Este ca